Vai tev ir trauma? Kāpēc atbilde varētu būt citādāka kā tev škiet

Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka viņiem nav traumas, jo viņu dzīvē nav noticis nekas "katastrofāls". Taču trauma nav tikai pats notikums – tā ir reakcija, kas notiek mūsu iekšienē, kad mūsu emocionālās vajadzības paliek neapmierinātas. Uzzini, kā tā sauktā "mazā t" trauma veido mūsu nervu sistēmu, attiecības un veselību.